BIOFIELD

Ha másoktól várod saját lelki békéd megoldását, akkor bizony rossz hírem van, mert azt mindenki saját maga egyedül tudja csak megtalálni... nem tud benne segíteni sem barátnő, sem szülő, sem haver, csak te saját magad...  A legjobb ha elvonulsz és ha már nem zavar a magány akkor már elértél valamit :)

De soha senki mást ne okolj semmiért, ha mégis így van akkor álj meg egy pillanatra és gondold végig, hogy mi zavar, és rájössz hogy nem is kell hogy zavarjon, nem a te dolgod..... Sokszor így van..... és máris megnyugodhatsz :)

1. először is, tudatosan oda kellene figyelni, és észrevenni hogy sokszor teljesen fölösleges stresszelnünk.
Miért fontos ez? Tudatosan átfordítrani nyugalomba a gondolatainkat?
Mert a stressz hatására a szervezetben savak termelődnek, -ami, mint már egyre több helyen olvashatjuk, hallhatjuk,-a szervezet elsavasodása, nincs ránk jó hatással. pl. növeli az infarktus veszélyt, vagy növeli sok-sok betegség kialakulásának esélyét.
Mikor történhetnek ezek.
pl. Ha egy dugóban állsz, de oda kellene érned valahová időre, hiába stresszeled magad, még nem találták fel a botkormánnyal rendelkező autókat, és bizony ki kell várni a sort. Ja és ha ezt elfogadod, rájössz hogy ugyanannyi idő alatt teszed meg az utat akkor is ha ideges vagy, és akkor is ha nem.
Viszont az utóbbi esetben, ha lenyugszol, hamar eszedbe juthat a megoldás...
De az is lehet a megoldás, hogy ezt az egészet tudatosabban kezeljük, és el sem jutunk odáig hogy stresszesek legyünk.
És akár (a 21. századi technikákat kihasználva-mobil..) az autóból-vonatról-buszról.... tudsz intézkedni....
De ez csak egy példa...., és még sorolhatnám.

HIDD EL MEGOLDÓDIK.
Ja és jobb ha elfogadod hogy NINCSENEK VÉLETLENEK: Mert pl. ha elkésel egy találkáról, később rájöhetsz hogy jobb is ha később találkoztok, vagy éppen egyáltalán nem.... Sokszor később derül ki, hogy úgy ahogy történt, végül az volt nekünk a lehető legjobb, ami történhetett.

ÚGY HOGY CSAK NYUGI, MINDEN RENDBEN VAN, FÖLÖSLEGES STRESSZELNI.
HELYETTE INKÁBB GONDOLKOZZ MEGOLDÁSOKBAN :)

Ebben segíthet néhány hasznos dolog:
Pl.
Magyar zeneszerzőnk Kövi Szabolcs zenéje: www.koviszabolcs.hu

Vagy ha vezetett meditációra lenne szükséged, itt találtam egy nagyon jó kis meditációt amit ingyen letölthetsz:

http://www.asztrozofia.hu

A HuPont.hu segítségével a weboldalkészítés gyors! Itt kezdődik a saját weboldalkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat